LA "NOCE D'ALBERO” VERDE PROMUOVE UN SONNO MIGLIORE
Quando ci svegliamo dopo una buona notte di sonno proviamo una delle sensazioni più belle del mondo. Ci sentiamo...
IL NOSTRO MICROBIOTA, IL NOSTRO BENESSERE E L’AMBIENTE IN CUI VIVIAMO
I microbi sono intorno a noi. Abitano i nostri corpi e sono presenti su quasi ogni superficie che tocchiamo. Il tuo microbioma, l'insieme...
COME MIGLIORARE IL METABOLISMO ATTRAVERSO IL VOSTRO MICROBIOMA INTESTINALE
È facile dare la colpa al nostro metabolismo ma…se, nonostante la vostra dieta la bilancia non si sposta, o se il metabolismo si comporta...
SOFFRI DI INTOLLERANZA ALL'ISTAMINA?
L'intolleranza all'istamina è molto più frequente di quanto non si pensi e può verificarsi quando si determina un accumulo eccessivo di...
GLI ANTIBIOTICI FANNO SEMPRE BENE ?
Ho imparato, fin dall’inizio della mia pratica medica, a prescrivere antibiotici solo quando necessari, scegliendo il farmaco più adatto...
VITAMINE E MINERALI PER UNA VITA LUNGA E SANA
Per proseguire con la serie sulla qualità di vita e longevità, riprendiamo un’idea dal Dr. Kessler e cerchiamo di esplicitarla perché...
BERE IL TÈ PUÒ MANTENERE IL VOSTRO CUORE SANO CON L'ETÀ
Sempre in tema di anti-aging… Una dieta ricca di flavonoidi, come il tè nero, può aiutare a prevenire la calcificazione dell'aorta...
LA SCIENZA BANDISCE ALCUNI ALIMENTI - CAUSANO INFIAMMAZIONE!
Alcuni alimenti sono noti per essere in grado di aumentare l'infiammazione nel nostro organismo e questo viene considerato uno degli...
COSA IMPARARE DALL'AVER BEVUTO TROPPO!
Vi raccontiamo una storia che riguarda “le sbronze”, non per abbandonare il filone dell’anti-age o, se preferite, del come farvi...
AUMENTO PREOCCUPANTE DELLA DIAGNOSI DI DEMENZA
Continuiamo con il nostro percorso anti-age segnalandovi questi studi che si riferiscono a una problematica che molti hanno vissuto nelle...
